病情分析：恶心、呕吐时，若考虑是胃肠功能紊乱引起的，适当喝温热的牛奶通常能缓解不适症状。
这是因为牛奶中的蛋白质能够中和胃酸，而胃酸减少后，其对胃黏膜的刺激性也会减弱，进而减轻恶心、呕吐的症状。但如果是其他原因，如妊娠期孕吐、急性胃肠炎等引起的，则不建议喝牛奶，以免加重病情。
如果患者出现了恶心、想吐的症状，在排除了食物中毒或急性胃肠炎等疾病因素导致的消化道不适后，一般是可以适量饮用牛奶的。因为牛奶中含有丰富的钙质以及一定的色氨酸，这些物质有助于镇静安神，从而辅助睡眠。
对于存在恶心、呕吐症状的人群，日常应注意避免食用可能加剧胃肠负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。