病情分析：

乳腺纤维腺瘤术后一般需要15-30天的时间恢复，具体时间需要根据患者的个人体质以及术后护理情况进行判断。

乳腺纤维腺瘤是常见的一种良性肿瘤，主要是由于体内性激素水平紊乱导致的，通常会出现乳房部位出现光滑、边界清晰的无痛性肿块。如果患者的个人体质比较好，术后护理情况比较好，一般需要15天左右的时间就能恢复。如果患者的个人体质比较差，术后护理情况也不是很好，可能需要30天左右的时间才能恢复。

乳腺纤维腺瘤术后患者要注意局部的清洁和护理，避免伤口部位出现感染的情况，影响病情的恢复。在饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口的恢复。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体缺乏的维生素，对于伤口的恢复也有一定的帮助。

患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如有不适，应及时前往医院就诊治疗。