病情分析：颞下颌关节紊乱病的治疗效果因人而异，部分患者可以自愈，但也有部分患者需要积极治疗。
该疾病属于一种自限性疾病，当病因消除后，症状可能会自行缓解，因此有自愈的可能性。对于存在持续性疼痛、关节结构损伤的患者，由于病情较重，一般不能自愈，需要及时就医，以免延误病情。
此外，如果患者的病情处于急性期，则可能伴有剧烈疼痛，甚至张口困难等症状，此时通常难以自愈。
在治疗过程中，应避免大张口或咬硬物，以减少关节负担，促进恢复。同时还要注意休息，避免过度使用咀嚼肌，以免加重不适症状。