病情分析：眼干的人可以使用蒸汽眼罩，但不能依赖其改善眼干症状。
眼干是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致的，而蒸汽眼罩通过产生温热的蒸汽来缓解眼部疲劳，促进血液循环，但并不能直接改善眼干的症状。因此，虽然使用蒸汽眼罩可以暂时缓解眼部不适，但眼干患者仍需寻求专业医生的建议，以确定是否需要针对病因进行治疗。
如果眼干是由过敏性结膜炎、干眼症等疾病引起的，则不建议使用蒸汽眼罩，因为这可能会加重炎症反应，使眼睛更加干燥。此时应遵医嘱使用人工泪液或其他抗炎药物进行治疗。
在日常生活中，保持良好的生活习惯，避免长时间盯着电子屏幕，并定期眨眼有助于减少眼干的发生。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜和鱼类，也有助于保护眼睛健康。