病情分析：肚子疼时应避免度腹肌锻炼，但仍可进行轻度活动以促进消化。
肚子疼可能是由多种疾病因素导致的，如胃炎、肠梗阻等，此时剧烈运动可能会加重病情，不利于身体健康。因此，应避免度腹肌锻炼，但仍可进行轻度活动，如散步，以促进消化，减轻腹痛症状。
如果疼痛持续不缓解或加剧，则应停止任何腹部训练，并及时就医排除急腹症可能，如急性阑尾炎、胆囊炎等。
在出现腹痛症状时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛症状。同时注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于缓解腹痛症状。