病情分析：一打喷嚏小腹疼可能是腹壁肌肉拉伤、膀胱炎、输尿管结石、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的表现，这些疾病都可能导致腹部疼痛。由于腹腔内有多种器官，且疼痛原因多样，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腹壁肌肉拉伤
腹壁肌肉拉伤导致局部组织损伤和炎症反应，当打喷嚏时会引起疼痛。轻度腹壁肌肉拉伤可通过冷敷和休息缓解，严重者可能需要物理疗法或药物治疗如非甾体抗炎药。
2.膀胱炎
膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱黏膜炎症，打喷嚏时膀胱受到刺激而引起疼痛。抗生素是主要治疗方法，常用药物包括头孢菌素、喹诺酮类等。
3.输尿管结石
输尿管结石移动时可划破输尿管壁，打喷嚏时增加腹压，加剧疼痛。对于较小的结石，可以通过多喝水促进排泄。较大的结石需手术取出，例如经皮肾镜取石术。
4.盆腔炎
盆腔炎由细菌上行性感染引起，会导致盆腔器官充血水肿，在打喷嚏时加重不适感。患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗，比如甲硝唑、克林霉素等。
5.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外部位，由于打喷嚏时腹腔压力增高，可能会诱发子宫内膜异位病灶出现痉挛性收缩，从而引起剧烈疼痛。患者可以在医生指导下服用孕三烯酮、醋酸亮丙瑞林等激素类药物来抑制雌激素水平，减少子宫内膜细胞增长。
建议患者定期复查以监测病情变化，还可配合医生通过超声波检查、直肠指诊等方式评估病情恢复情况。日常生活中注意保暖，以免腹部受凉后加重疼痛症状。