病情分析：颈椎小关节创伤性退变性关节炎难以治愈且易复发。
该疾病主要是由外伤或劳损导致的软骨损伤和关节面不平滑引起的，这些因素会导致关节稳定性下降，引起炎症反应。因此，该病难以治愈且易复发。适当的康复训练可以缓解症状并预防复发，如颈部肌肉强化练习和灵活性训练。
患者还应避免长时间低头玩手机、看电脑等行为，以免加重颈椎负担，诱发不适症状。
针对颈椎小关节创伤性退变性关节炎，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少颈椎负担，促进病情恢复。