病情分析：颞下颌关节炎的治疗措施包括热敷、药物治疗、口腔矫正器等。
1.热敷
可以使用热水袋、暖贴等物品进行局部热敷。通过增加局部血液循环来缓解疼痛和肿胀。热敷有助于放松肌肉，减少炎症反应。适用于轻度至中度的颞下颌关节炎症状，如轻微疼痛和不适感。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可口服缓解疼痛和减轻炎症。这类药物能够抑制前列腺素的合成，从而起到镇痛和消炎的作用。适用于有明显疼痛或其他急性发作时的症状控制。
3.口腔矫正器
定制适合患者的口腔矫治器，在夜间佩戴以调整咬合关系。通过改变牙齿位置和咬合状态来纠正异常压力分布，预防关节损伤。适用于存在咬合不正或错颌畸形导致的颞下颌关节紊乱综合征患者。
建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度张口或咀嚼硬物，同时还要定期复查，监测病情变化。