病情分析：规律宫缩是正常的生理现象，特别是在孕晚期，表明子宫肌肉正在为分娩做准备。
规律宫缩是子宫肌肉周期性收缩的结果，通常在孕晚期出现，是为分娩做准备的正常生理现象。如果宫缩频率和强度符合分娩时的要求，则是正常的。然而，如果宫缩异常或伴随其他症状，如阴道出血、羊水破裂等，可能需要立即就医以评估是否存在并发症。
若孕妇出现不规则宫缩，可能是由于假性宫缩引起的。假性宫缩通常发生在孕早期或中期，与胎儿活动有关，不会导致宫颈口扩张或胎头下降，一般不需要特殊处理。
建议定期监测宫缩情况，并注意观察是否有其他不适症状。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于减少宫缩的发生。