病情分析：餐后三小时血糖7.6mmol/L是正常的。
餐后三小时血糖已经接近于空腹状态下的水平，此时血糖7.6mmol/L属于正常范围。如果患者既往没有糖尿病病史，并且日常生活中注意了饮食健康与规律运动，那么这个数值通常无需过多担心。
对于有胰岛功能减退或糖尿病家族史的人群而言，餐后三小时血糖7.6mmol/L可能表明存在糖代谢异常。这是因为这些人群相较于无上述风险因素者更易发生高血糖。
在关注血糖水平的同时，建议定期监测空腹和随机时刻的血糖值，以更好地评估整体血糖控制情况。必要时，应咨询医生进行进一步的血糖管理指导。