2023-07-14 436人阅读
问题描述: 舌苔薄黄微腻怎么调理
医生回答(1)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:
舌苔薄黄微腻可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
舌苔薄黄微腻可能是由于饮食不当、饮食不规律等原因引起的,建议患者在日常生活中要以清淡饮食为主,避免进食辛辣刺激性的食物,可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等。
2、运动调理
如果是由于缺乏运动导致的,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、爬山等,可以促进体内血液循环,有利于改善舌苔薄黄微腻的症状。
3、药物调理
舌苔薄黄微腻还可能是由于脾虚湿盛、湿热蕴结等原因引起的,患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理,可以起到健脾益气、清热利湿的功效,对于舌苔薄黄微腻具有一定的缓解作用。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。