病情分析：

女性肾虚可以通过症状进行辨别，通常可分为阴虚和阳虚两种。如果患者出现腰膝酸软、盗汗等症状，则考虑为阴虚；如果出现畏寒肢冷、小便清长等现象，则可能属于阳虚。

1.阴虚：由于体内火气较重等因素所引起，可能会伴有手足心热、潮热盗汗等症状，并且还可能出现头晕耳鸣的情况，此时建议及时就医治疗。

2.阳虚：通常是由于长期熬夜或者饮食不当等原因所致，可能会导致肾脏不能得到充足养护，从而出现怕凉、四肢不温、宫寒不孕等情况。此时可以遵医嘱服用补肾助阳的中成药进行治疗，具有改善病情的作用。

在日常生活中要注意加强营养，适当吃一些温性的食物，比如羊肉、韭菜等，避免进食生冷刺激的食物，以免加重病情。必要时可前往医院就诊检查明确病因后对因治疗。