抽烟会影响身高吗

2024-06-20 698人阅读

问题描述: 抽烟会影响身高吗

医生回答(1)

病情分析:长期大量吸烟可能影响身高增长。
吸烟是指吸入烟草烟雾的行为,烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质。尼古丁和焦油等物质可能干扰内分泌系统,影响生长激素分泌,从而影响身高。适量运动和均衡饮食可以刺激生长激素的分泌,有助于身高的增长。例如,每天进行30分钟的有氧运动,如快走或游泳,同时摄入足够的蛋白质、钙和维生素D,如牛奶、鸡蛋和绿叶蔬菜。
建议定期测量身高,如果发现身高增长缓慢,应咨询医生以排除其他潜在原因,如营养不良或疾病。同时,避免过量吸烟,保护身体健康。

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