病情分析：舌系带短通常无法自行恢复。
舌系带短是先天发育异常导致的，与舌下肌附着点过低有关，这种情况不会随着年龄增长而改变，因此无法自行恢复。该疾病可能引起吞咽困难、发音不清等问题，需要通过手术矫正。
轻度舌系带短可能不影响正常生活，无需特殊处理，可自行观察；重度则需及时就医评估是否需要切开延长术。
在诊断舌系带短后，应定期回访以监测病情进展，必要时进行专业治疗。日常生活中注意口腔卫生，避免硬食刺激受伤区域，确保营养均衡，促进伤口愈合。