病情分析：宝宝手凉可能是由血液循环不畅、衣物不足、环境温度低等引起的。
1.血液循环不畅
当血液循环不畅时，血液无法有效供应到身体末端的手部，导致手部感觉冷。改善血液循环可以通过按摩、热敷或轻度运动来促进血液循环。例如，在睡前轻轻按摩孩子的手部，可以使用温水袋进行局部热敷，以帮助提高手部温度。
2.衣物不足
如果孩子穿的衣服过少，不能提供足够的保暖效果，也会导致手部感到寒冷。增加衣物是解决这个问题的有效方法。家长应确保孩子穿着合适的衣服，特别是在天气较冷的时候，如加厚外套、手套等。
3.环境温度低
当周围环境温度较低时，孩子的体温调节机制可能难以保持恒定，从而导致手部变冷。为孩子提供一个温暖舒适的环境是非常重要的。家长可以在室内设置适当的暖气设备，或者给孩子穿上保暖的衣物，如毛衣、棉袄等。
除了以上提到的原因外，还应注意观察孩子的整体状态，是否有其他不适症状，如发热、咳嗽等。建议定期测量孩子的体温，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，注意孩子的饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。