病情分析：冻结肩通常无法自愈，但仍需关注其发展，及时发现异常情况并采取措施。
冻结肩是由于肩关节周围软组织发生无菌性炎症反应导致局部纤维化，形成粘连带，使肩关节活动受限。这种病理变化需要通过医疗干预来缓解，如物理治疗、药物治疗等，一般不能自行恢复。
对于症状较轻且病程短者，可通过功能锻炼促进病情恢复，无需特殊治疗即可达到治愈效果。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。