病情分析：枸橼酸坦度螺酮胶囊停药时，可以考虑采取逐渐减量的方式，并在医生指导下进行，同时可以联合苯二氮卓类药物、抗焦虑药物、心理行为疗法和生活方式干预等措施进行管理。
1.枸橼酸坦度螺酮胶囊
枸橼酸坦度螺酮胶囊通过调节神经递质平衡来缓解焦虑症状，需逐渐减少剂量以避免戒断反应。适用于轻至中度焦虑症患者，在使用其他抗焦虑药物后仍存在持续症状时。
2.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物如片可通过增强GABA受体功能抑制中枢神经系统兴奋性，需要缓慢减量以防止反跳现象发生。主要针对急性期严重焦虑、惊恐发作等紧急情况。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物通过影响大脑内神经递质水平来减轻焦虑状态，通常在医师指导下逐步减少剂量。适合广泛性焦虑障碍及伴随明显情绪困扰者。
4.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法和放松训练，旨在帮助个体识别并改变负面思维模式以及学习放松技巧，疗程较长且不宜突然停止。对于有明确的心理因素导致的焦虑患者效果较好。
5.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、增加身体活动和社交互动等非药物手段，可辅助减轻焦虑，不需要特定时间表。适合所有人群作为辅助治疗手段，并可长期实施。
需要注意的是，停用任何药物前都应该咨询医生，以免因突然停药引起不适。