病情分析：怀孕4周呕吐的厉害可以采取饮食调整、小口进食、补充维生素B6等措施进行治疗。
1.饮食调整
可以尝试吃清淡、易消化的食物，如小米粥等。由于妊娠反应比较严重时，胃肠道功能会减弱，此时应以流质食物为主，减少对胃部的刺激。适用于怀孕初期因激素变化导致的恶心、呕吐症状。
2.小口进食
建议采取少量多餐的方式，每次进食后休息一段时间再活动。这样可以让身体有足够的时间来消化食物，减轻胃部负担。适用于孕期呕吐较为频繁且影响正常生活的情况。
3.补充维生素B6
可以在医生指导下服用复合维生素片。维生素B6有助于缓解孕吐症状，因为它能够调节体内神经递质水平，从而改善孕妇的情绪状态。对于存在明显孕吐症状的准妈妈来说是一种有效的辅助治疗方法。
此外，保持室内空气流通也有助于缓解不适。如果呕吐持续不减或者伴有其他异常情况，应及时就医咨询专业医师的意见，确保母婴健康。