病情分析：盗汗不一定是大病，但需关注其持续性和伴随症状。
盗汗可能由多种原因引起，如感染、内分泌失调等，这些情况通常不是大病。然而，长期严重盗汗可能预示着某些潜在的健康问题，如结核病、甲状腺功能亢进等，这时需要及时就医进行评估和治疗。因此，如果出现盗汗症状，应密切关注其变化，并在必要时寻求专业医疗建议。
若患者有家族史或自身存在免疫系统疾病，则更应注意是否存在风湿性疾病，如红斑狼疮，此时也可能会导致盗汗。
日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于减少盗汗的发生。同时，注意个人卫生，勤换衣物，使用透气性好的床上用品，以减少夜间出汗带来的不适感。