病情分析：背和胸痛可能是由腰肌劳损、胸椎间盘突出、胸椎管狭窄症、胸椎结核、胸椎骨折等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性损伤性炎症，导致局部血液循环受阻、缺血缺氧，从而引起疼痛。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
2.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而产生的一系列临床综合征。此时脊髓受到刺激或压迫，会引起背部和胸前区放射性疼痛。对于胸椎间盘突出的患者，可以配合医生通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切开内窥镜下椎间盘切除术等。
3.胸椎管狭窄症
胸椎管狭窄症通常由先天发育异常、骨质增生、韧带肥厚等原因导致胸椎管空间减小，压迫脊髓和神经根，引起相应症状。当脊髓受压时，可能会出现背部和前胸部疼痛的情况。针对胸椎管狭窄症，如果病情比较严重，则需要及时配合医生通过椎板切除减压术等方式来解除对脊髓的压迫。
4.胸椎结核
胸椎结核是由结核分枝杆菌感染胸椎所致的一种特异性炎症性疾病，在炎症因子的作用下，会导致周围软组织水肿、充血，进而诱发疼痛。患者可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
5.胸椎骨折
胸椎骨折多因直接暴力作用于脊柱上部所导致，骨折端移位后会刺激周围的软组织，引起剧烈的疼痛感。此外，还可能伴有活动受限等情况发生。胸椎骨折患者需立即就医并接受影像学检查以确定骨折位置和程度，必要时可通过开放复位内固定术等方法进行处理。
建议定期复查，监测病情变化，避免过度劳累和长时间保持一个姿势，以免加重背部和胸腔压力。适当的运动如游泳可以帮助增强背部和脊柱的力量，但应避免度运动以防加重不适。