病情分析：宝宝感冒时可以适量食用蒸鸡蛋。
蒸鸡蛋主要由鸡蛋制作而成，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等物质，能够为机体补充营养，促进病情恢复。但要注意的是，如果宝宝对鸡蛋过敏，则不可以食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
如果患儿对鸡蛋蛋白存在过敏反应，则不建议食用蒸鸡蛋，以免诱发或加重过敏症状。
在儿童感冒期间，家长应注意调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物，确保充足的休息，并密切观察孩子的病情变化。