病情分析：儿童保健止痛可以考虑中药外敷、针灸疗法、推拿按摩、非甾体抗炎药等方法。
1.中药外敷
可使用当归、川芎等药材煎水后冷敷患处。这些药材具有活血化瘀的作用，能缓解局部疼痛。通过皮肤吸收进入血液循环，达到止痛的效果。适用于因肌肉劳损或轻微骨折引起的轻度疼痛。
2.针灸疗法
可以选取足三里、合谷等穴位进行针刺。针灸能够刺激神经末梢，促进血液循环，从而起到镇痛的作用。对于由内伤或外感导致的疼痛有较好的缓解效果。
3.推拿按摩
针对特定部位如肩部、腰部进行揉捏、按压等手法。推拿按摩可以放松紧张的肌肉，改善局部循环，减轻疼痛。适合于由于长时间保持一个姿势或过度活动导致的肌肉酸痛。
4.非甾体抗炎药
口服布洛芬、萘普生等非甾体类抗炎药。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，进而缓解疼痛。适用于急性或慢性疼痛，尤其是关节炎或肌肉拉伤等情况。
在止痛过程中，应确保使用的药物剂量适当，避免过量使用可能导致不良反应。同时，家长应注意观察孩子的症状变化，如有持续性剧烈疼痛或其异常情况应及时就医。