病情分析：晒伤后可以使用防晒霜，但需选择温和无刺激的产品，并注意防晒霜的使用方法。
晒伤后的皮肤较为敏感，使用防晒霜可以有效阻挡紫外线，减轻对受损皮肤的进一步损伤。但应选择温和无刺激的防晒产品，并遵循正确的使用方法，如在出门前15-30分钟涂抹，每2小时补涂一次，以达到最佳防护效果。此外，对于严重晒伤或过敏体质者，应在使用前进行皮肤测试，确保不会引起不适反应。
如果晒伤部位出现红肿、水疱等症状，可能是由于日光性皮炎引起的，此时不宜使用防晒霜，以免加重症状。建议及时就医，由专业医生评估并给予相应治疗，如局部冷敷、口服抗组胺药物等。
在日常生活中，应注意避免长时间暴露于阳光下，尤其是在中午时分。外出时可佩戴遮阳帽、太阳镜等物品，同时保持充足的水分摄入，有助于缓解晒伤带来的不适感。