病情分析：红斑狼疮患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的钙质，有助于维持骨骼健康，而红斑狼疮患者常伴随关节肿胀、疼痛等症状，适当摄入有助于缓解症状。但需注意个体差异，如乳糖不耐受或对牛奶蛋白过敏，则不宜饮用。
对于有肾脏损害的红斑狼疮患者，应减少或避免食用高磷食物，如牛奶等。
饮食调整是红斑狼疮管理的重要组成部分，建议患者在专业营养师指导下制定个性化饮食计划，以辅助病情控制。