病情分析：怀孕33周出现假性宫缩一般不是要生产了。
假性宫缩是指子宫肌肉不规律收缩，通常在孕晚期较为常见，但并不会导致宫颈口扩张或胎头下降。假性宫缩可能由多种因素引起，如胎儿活动、情绪变化或环境刺激等，是一种正常的生理现象。如果孕妇频繁出现假性宫缩并伴有疼痛加剧、阴道出血等症状，则应警惕早产的可能性，建议及时就医进行评估和处理。
若孕妇存在先兆子痫、妊娠期糖尿病等情况时，也可能会引发假性宫缩，并伴随有头晕、水肿、多饮多尿等症状，此时需要密切关注病情发展，定期监测血糖水平和血压变化。
建议孕妇保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，注意饮食均衡，适量摄入富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以维持身体健康。同时，建议定期进行孕期检查，确保母婴健康。