病情分析：骶3椎体青枝骨折可以采取休息制动、药物治疗、物理治疗等措施进行治疗。
1.休息制动
患者应卧床休息数周至数月，期间避免剧烈运动和负重活动。此方法可以减少脊柱压力，促进骨折愈合。通过限制身体活动，防止骨折移位和加重损伤。适用于轻度到中度的骶骨骨折，且无神经功能障碍的患者。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症反应，通常按需服用。此类药物能够减轻局部组织的炎症反应，从而缓解疼痛和不适感。对于因骨折引起的局部炎症和疼痛有较好的效果。适用于伴有明显疼痛症状的骶骨骨折患者。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激等，根据具体情况选择合适的治疗方案。这些方法有助于改善血液循环、减轻肿胀和促进神经恢复。针对骨折后可能出现的肌肉萎缩、关节僵硬等问题有一定的辅助作用。适用于伴随轻微神经压迫或功能受限的骶骨骨折患者。
此外，在康复过程中，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间坐立或弯腰，以减少脊柱负担。同时，定期复查X光检查，监测骨折愈合情况，及时调整治疗计划。