病情分析：湿气重的人群可以适量服用薏米赤小豆汤。
薏米赤小豆汤中的薏米和赤小豆都具有一定的祛湿作用，适合湿气重的人群食用。但需要注意的是，该汤剂并非万能药，对于严重的湿气问题，应结合其他治疗方法，如中药调理或针灸治疗。此外，个体差异较大，对薏米赤小豆汤过敏者应避免使用。
若患者对该汤剂中的成分过敏，则不建议饮用此汤剂，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免过量摄入生冷食物，同时注意适当运动，以促进新陈代谢，有助于改善湿气重的症状。