病情分析：

自制固元膏的保质期一般在1-2年，但具体的保存时间与环境、温度、湿度、食物等因素有关，所以建议在保质期内食用。

自制固元膏是一种传统的药食同源的膏剂，主要成分包括阿胶、红枣、核桃仁、桂圆、黑芝麻、冰糖等，具有补血养血、美容养颜、润肠通便等功效。在保质期内，自制固元膏的药效和营养成分不会发生较大的改变，可以正常食用。但如果自制固元膏存放在高温环境中，可能会导致自制固元膏的成分发生改变，出现发霉、异味等情况，此时不建议食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果自制固元膏存放在阴暗潮湿的环境中，可能会导致细菌滋生，从而出现发霉、结块等情况，也不建议食用。

在日常生活中，患者需要注意饮食健康与均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如苹果、菠菜、牛肉等。但患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免影响身体健康。