病情分析：反应性关节炎患者不建议进行跑步等剧烈运动。
反应性关节炎是由特定微生物感染后机体产生免疫应答而诱发的关节炎，此时患者的关节组织存在一定的炎症反应，如果进行跑步等剧烈运动，可能会导致关节负担增加，炎症因子进一步活跃，从而加重关节疼痛、肿胀等症状，不利于疾病的恢复。
轻至中度症状下，可考虑低冲击力有氧运动，如游泳或椭圆机训练，以改善血液循环和增强心肺功能。
对于反应性关节炎患者，关键是避免过度使用受影响的关节，以免加剧炎症和损伤。定期体检与医嘱下的康复训练相结合是关键所在。