病情分析：孕妇便秘可以适量食用益生菌制剂。
益生菌能够调节肠道微生态环境，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。但需注意的是，如果孕妇对益生菌过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议在医师指导下使用益生菌制剂，以确保用药安全。
如果孕妇便秘严重或持续时间较长，可考虑遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗。
孕期便秘应避免滥用泻药以防脱水和电解质紊乱，同时保持充足水分摄入和均衡饮食，避免高脂、低纤维食物。适当运动也有助于改善孕期便秘症状。