病情分析：胸部损伤可能需要1-2周或者2-3周的时间才能恢复，具体时间要根据病情的严重程度以及个人体质、治疗方式等综合考虑。
如果胸部损伤情况并不是特别严重，只是出现了轻微疼痛症状，并没有出现胸腔积液等其他不适症状，患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，可能需要1周左右的时间就能够恢复。如果患者胸部损伤情况比较严重，出现了明显疼痛症状，而且伴随胸腔积液、气胸等不适症状，此时可能需要进行手术治疗，比如胸腔闭式引流术、开胸探查术等。患者术后恢复时间可能会相对较久一些，可能需要2-3周左右的时间才可以恢复。
在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重病情。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含雌激素的食物。