病情分析：

热痱一般是指痱子。大人生痱子可通过注意卫生、调整饮食、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。

1、注意卫生

如果患者长时间处于高温环境，出汗过多不及时擦拭，可能会导致汗液积聚在皮肤表面，进而导致汗管堵塞，引起痱子。建议患者在日常生活中注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤的清洁干燥，可一定程度上缓解痱子的情况。

2、调整饮食

建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。

3、外用药物

如果患者出现瘙痒症状，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物进行治疗，可一定程度上缓解不适症状。

4、口服药物

如果上述治疗方式效果不佳，患者可遵医嘱口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺类药物进行治疗，可起到抗过敏的作用。

5、物理治疗

如果患者出现明显的不适症状，如疼痛、红肿等，可遵医嘱采取物理治疗，如红外线疗法、窄谱中波紫外线疗法等，可促进局部炎症消退，缓解不适症状。

如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。