病情分析：

想要判断残留是蜕膜还是淤血，可以通过观察分泌物状态、腹部彩超检查、血常规检查、血HCG检查等方式进行判断，有助于医生更好地为患者制定治疗方案。

1、观察分泌物状态

如果是蜕膜组织残留，可能会出现阴道有大量水样分泌物流出的情况，而且可能会伴有异味。淤血通常会表现为分泌物中带有血丝，而且颜色发黑。

2、腹部彩超检查

如果患者出现上述症状，可以去正规医院的妇科，通过腹部彩超检查的方式进行确定，此时可以判断出宫腔内是否有蜕膜组织残留，也可以确定是否有淤血。

3、血常规检查

如果通过腹部彩超检查的方式无法确定，还可以通过血常规检查的方式进行确定，此时可以判断出体内是否有血小板减少的情况，也可以确定是否有淤血。

4、血HCG检查

如果通过上述检查无法确定，还可以通过血HCG检查的方式进行确定，此时可以判断出体内是否有胚胎残留。

5、分泌物检查

如果存在残留，也可以通过棉签拭子取样进行化验，此时可以判断出体内是否有细菌感染的情况。

如果患者存在上述症状，建议及时去医院就医治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。