病情分析：

一般没有终止心房扑动最有效的方法是什么的说法。终止心房扑动较为有效的方法一般包括生活调理、药物治疗、电复律治疗、手术治疗、导管射频消融术等。

1、生活调理

如果患者长期饮酒、吸烟、熬夜等，可能会导致心脏负担加重，从而引起心房扑动的情况。建议患者需要及时戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，可以缓解不适症状。

2、药物治疗

对于心房扑动症状较严重的患者，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等，可以恢复窦性心律。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、盐酸维拉帕米片等抗心律失常药物进行治疗。

3、电复律治疗

对于症状严重的心房扑动患者，可以通过电复律治疗的方式进行治疗，能够有效改善心房扑动的情况。建议患者可以在医生指导下通过电击的方式进行治疗。

4、手术治疗

如果患者通过服用药物的方式效果不佳，且病情比较严重，则可以通过导管射频消融术等方式进行手术治疗，可以有效改善心房扑动的情况。

5、导管射频消融术

导管射频消融术主要是通过静脉血管将导管送入心房，通过导管头端释放射频电流，使心房内的折返环破坏，从而达到治疗心房扑动的效果。

另外，建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累、熬夜等，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。