病情分析：颈椎间盘轻度突出可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和神经根刺激，从而减轻疼痛。适用于急性期的颈部疼痛和不适，但长期使用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可改善肌肉紧张状态。此药物能阻断神经-肌肉接头处的胆碱受体，使神经冲动传导受到抑制，从而使骨骼肌松弛。适用于因肌肉紧张导致的颈痛及活动受限情况。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等方法。通过温热或冷敷可以促进血液循环，缓解局部肿胀；而电疗则利用电流刺激神经和肌肉，达到镇痛和放松的效果。适用于慢性阶段的颈部症状，配合其他治疗手段效果更佳。
患者应保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头或过度仰头，以减少颈椎压力。同时，定期进行颈部伸展运动也有助于预防和改善颈椎间盘突出。