病情分析：肌肉和软组织不是一回事，两者在构成和功能上存在差异。
肌肉是由特定类型的结缔组织构成，具有收缩和产生力量的能力；而软组织则包括了除骨骼以外的所有非硬质结构，如皮肤、脂肪、韧带等。由于它们的构成和功能不同，因此肌肉和软组织是两个独立的概念。在某些情况下，肌肉也可能与周围软组织发生粘连，影响肌肉的功能，此时需要关注肌肉的健康状况。
若患者出现肌肉疼痛或肿胀等症状时，应考虑是否存在局部炎症或其病理因素，如肌炎、外伤等。
日常生活中应注意保持适当的运动量，并避免过度使用肌肉，以减少肌肉劳损的风险。如果发现肌肉或软组织异常，应及时就医检查，以便及时诊断和治疗。