病情分析：甲状腺亚甲炎不是甲减。
甲状腺亚甲炎是由于自身免疫反应或感染引起的甲状腺炎症，而甲减则是甲状腺功能低下导致的疾病。两者病因、症状及治疗方法均有所不同。甲状腺亚甲炎通常为自限性疾病，而甲减则需要长期治疗和管理。因此，若患者怀疑患有甲状腺疾病，建议及时就医以明确诊断并接受适当治疗。
针对甲状腺亚甲炎的治疗需个体化，且可能包括激素替代疗法。对于甲减，则需要长期服用左旋甲状腺素钠片来纠正低甲状腺状态。
关注甲状腺健康时，应注意定期体检以及在医生指导下使用药物调整甲状腺功能。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于维持甲状腺正常运作。