病情分析：可以通过早孕反应、乳房变化、尿频等症状以及抽血检查HCG和B超来判断自己是否怀孕。
1.早孕反应：在受精卵着床后，体内的人绒毛膜水平会升高，此时孕妇可能会出现恶心呕吐、食欲不振等早孕反应。这些症状通常出现在月经推迟后的几周内，并且可能持续到整个孕期。
2.乳房变化：由于雌激素和孕激素的影响，孕妇的乳房会出现增大、乳头颜色加深、乳晕扩大等情况。此外还可能出现胀痛感或敏感度增加的现象。
3.尿频：随着子宫逐渐增大压迫膀胱，会导致频繁的小便次数增多，尤其是在夜间更为明显。这是由于增大的子宫对周围组织造成压力所致，在白天时也会有明显的尿意。
4.抽血检查HCG和B超：通过抽取血液样本进行HCG检测，可以确定是否存在妊娠的情况；而B超则能够清晰地显示宫腔内的胚胎或胎儿图像，进一步确认是否为正常妊娠。
如果怀疑自己已经怀孕，建议及时就医进行相关检查以确诊并获得适当的医疗指导。同时注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重物搬运，保证充足的休息和营养摄入，有助于维持健康的孕期状态。