病情分析：中央型前置胎盘是一种较为严重的妊娠期并发症，患者应注意避免剧烈运动、禁止性生活、定期产检等。
1.避免剧烈运动
由于子宫下段受到压迫，可能会导致血液循环不畅，从而引起缺血和缺氧的情况发生。因此，在日常生活中应尽量减少活动量，以免加重病情。
2.禁止性生活
此外，由于该疾病会导致阴道出血的风险增加，而性生活会刺激宫颈口开放，进而诱发大出血的现象出现。所以为了自身以及胎儿的安全着想，则需要严格禁欲。
3.定期产检
除此之外，还需要按时进行产前检查，以便及时了解胎儿在宫内的发育情况及母体的身体状况，并且能够及时发现异常情况并采取相应措施处理。建议孕妇按照医生指导的时间表安排产检，如每4周一次常规检查，必要时可增加频率。
若症状持续或加剧，应及时就医以评估是否适合继续妊娠，必要时可能需考虑终止妊娠。同时保持良好的心态与饮食习惯也对母婴健康有益处。