病情分析：股骨头无菌性坏死患者不宜进行剧烈运动。
股骨头无菌性坏死是由于股骨头血液供应受损导致的骨组织死亡，血液循环障碍会加剧股骨头的缺血缺氧状态，从而加重病情。适当的运动如散步可以改善血液循环，而剧烈运动则会增加股骨头的压力，导致病情恶化。因此，患者应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进血液循环。
对于早期诊断且症状较轻的患者，可考虑适量进行低冲击力活动，如水中康复训练或渐进式肌力锻炼。
股骨头无菌性坏死患者应定期复查，监测病变进展，避免可能加重病情的高冲击力运动，如跳跃或度跑步。