病情分析：心脏神经症是否可以自愈取决于病情严重程度以及患者的心理状态。建议定期进行心电图检查，并注意心理调适。
心脏神经症是一种以心血管症状为主要表现的精神障碍，通常与精神压力、焦虑或抑郁有关。对于轻度的心脏神经症，如果患者的症状较轻微且能够积极调整心态，一般经过一段时间后可能会自行缓解；但如果症状持续加重或者伴有严重的心理问题，则可能无法自愈，需要接受专业的治疗干预。
为了促进疾病的康复，应避免过度劳累和情绪波动，保持规律的生活作息，适当参加户外活动如散步、慢跑等，有助于改善血液循环和心理健康状况。必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如片、阿普唑仑片等来控制症状。