病情分析：

血压上升的原因通常包括情绪激动、剧烈运动、不良饮食习惯、高血压、嗜铬细胞瘤等。

1、情绪激动

如果患者情绪比较激动，会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，缓解血压升高的情况。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、剧烈运动

剧烈运动会导致患者心跳加快，引起血液循环加快，从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，促进机体新陈代谢，缓解血压升高的情况。

3、不良饮食习惯

如果患者长期食用含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内水钠潴留，引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，改善血压升高的情况。

4、高血压

高血压主要是由于遗传、饮食习惯等因素引起的。临床上一般会表现为头晕、头痛、心律失常等症状，患者可能会出现血压升高的情况。建议患者在医生指导下使用硝苯地平、螺内酯等药物进行降压治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤是一种起源于嗜铬组织的肿瘤，肿瘤组织可阵发性或持续性地释放大量儿茶酚胺，如去甲肾上腺素、肾上腺素等。患者可出现血压升高、头痛、心律失常等症状。临床上一般会通过手术切除病灶的方式进行治疗。如果是恶性嗜铬细胞瘤，手术后还需要配合放疗、化疗等方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。