病情分析：肘关节不能弯曲可以考虑关节松动术、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.关节松动术
关节松动术通过被动运动和牵拉来增加关节活动范围，缓解肘关节僵硬。例如，在专业人员指导下进行屈伸、旋转等动作。此方法适用于因长期不动导致肘关节功能受限的情况。
2.肌肉强化训练
针对肱三头肌的功能性锻炼如哑铃弯举可增强肌肉力量以支持肘关节稳定。适合于存在肌肉力量下降引起肘关节不稳定时使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛。对于轻度至中度的肘部不适情况有较好的效果。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入受影响区域可以迅速控制局部发炎和肿胀。主要用作短期治疗严重且快速发展的肘部发红、肿胀等问题。
5.神经阻滞
神经阻滞是向特定神经周围注射麻醉剂以暂时止痛的一种方法，能有效缓解由神经压迫引起的肘部麻木及刺痛感。当上述症状由于肘管综合症而发生时，可考虑使用神经阻滞进行治疗。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，以免不当操作对患者造成不必要的风险。