病情分析：牙齿美白和洗牙是两个不同的概念，不是同一种操作。牙齿美白是指通过使用漂白剂或其方法来改善牙齿颜色的过程；而洗牙则是去除牙齿表面及龈沟内的菌斑、结石等物质的一种专业清洁方式。
牙齿美白通常采用的是化学或物理的方法，在医生指导下将特定浓度的漂白剂涂抹在需要变白的区域上，并进行一定时间的处理后冲洗干净即可完成治疗过程。该过程可以有效地淡化因饮食习惯不良、抽烟等原因导致的着色问题，使牙齿恢复自然光泽。
洗牙是一种常见的口腔保健措施，主要是利用超声波洁治器清除牙齿上的软垢、色素沉着以及部分硬化的牙石，从而达到预防龋齿和牙周病的目的。洗牙过程中可能会出现短暂的敏感感，但一般不会对牙齿造成永久性损伤。
如果想要实现牙齿美白的效果，可以选择专业的牙齿美白服务，如冷光美白、激光美白等；而对于日常的口腔卫生维护，则建议定期到医院进行洗牙，以保持良好的口腔健康状态。此外，患者还应注意避免食用染色食物，以免影响牙齿的颜色。