病情分析：乳房纤维腺瘤患者可以适量食用牛肉和羊肉。
牛肉和羊肉含有丰富的蛋白质，有助于维持机体正常生理功能，促进伤口愈合，并且不会导致体内激素水平过高，也不会刺激乳腺纤维细胞过度增生，因此可以适量食用。但不宜过量，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
对于患有乳腺纤维腺瘤的患者来说，除了牛肉和羊肉外，还可以适当进食一些新鲜蔬菜水果，比如西红柿、胡萝卜等，以及粗粮食品，如燕麦、糙米等，以保证营养均衡。
饮食调整是辅助治疗的重要环节，建议患者在日常生活中注意避免摄入可能影响内分泌的食物，如炸鸡、薯条等高热量食物，同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。