病情分析：

头两侧有胀感视物模湖身体有时束毛孔，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，不注意休息，可能会导致睡眠不足，从而引起大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，如果没有及时调整作息习惯，可能会导致症状加重，从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、偏头痛

如果患者长期精神过度紧张，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛的情况，患者可能会出现头两侧有胀感、视物模糊、身体时束毛孔等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

3、紧张性头痛

如果患者长期精神过度紧张，可能会导致头部肌肉牵拉，容易出现紧箍感、头晕等不适症状，还可能会伴随恶心、视物模糊等情况。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、高血压

如果患者长期精神过度紧张，容易导致血液在血管流动时对血管壁造成的压力增加，从而诱发高血压，患者可能会出现头晕、头痛、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、富马酸比索洛尔片等药物进行改善，还要注意放松心情，避免精神压力过大。

5、脑供血不足

如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，患者可能会出现视物模糊、睡眠障碍、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意休息。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。