病情分析：轻微的舌头溃疡可以自愈。
舌头溃疡的自愈能力取决于其严重程度和个体差异。轻微的溃疡通常由局部创伤或短暂的免疫应激引起，可通过身体的自我修复机制愈合。而严重的溃疡或反复发作的溃疡则需要医疗干预，以防止并发症的发生。因此，对于轻度溃疡，患者不必过于担心，注意观察病情变化即可；对于重度溃疡，则需要及时就医，接受专业治疗。
如果患者的溃疡是由感染引起的，且没有得到适当的治疗，溃疡可能会加重，并可能导致疼痛加剧、进食困难等问题。
在舌头上长了溃疡时，建议避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激溃疡部位，延缓愈合过程。同时还要保持口腔卫生，定期漱口，有助于减少细菌感染的风险，促进溃疡的愈合。