病情分析：尿结石患者可以健身，但要避免剧烈运动。
尿结石患者可以进行适量的运动，如慢跑、游泳等，有助于促进血液循环和新陈代谢，有利于病情恢复。但不宜进行度的运动，如举重、跳绳等，因为这些剧烈运动可能会导致结石移动或引发尿路梗阻，加重病情。
尿结石患者如果存在严重的泌尿系统感染，则不建议此时进行健身活动，以免加重炎症反应。
对于尿结石患者来说，日常生活中应多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，以稀释尿液中形成结石的物质浓度，减少结石的发生几率。同时还要注意饮食平衡，避免过多摄入高钙、高盐食物，以及限制酒精和咖啡因的摄入。