病情分析：

通常情况下，色素型胎记可以通过激光治疗、冷冻治疗、化学治疗、手术治疗等方式来去除。

1、激光治疗

激光治疗是通过激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除色素型胎记的效果。激光治疗一般需要多次进行，才能达到较好的效果。

2、冷冻治疗

冷冻治疗是通过低温的方式将病变组织细胞坏死，从而达到治疗的效果。冷冻治疗一般需要在医生的指导下进行，避免自己盲目进行。

3、化学治疗

化学治疗是通过使用化学药物的方式杀死病变组织细胞，从而达到治疗的效果。通常使用的药物有氟尿嘧啶软膏、盐酸多柔比星脂质体注射液等。

4、手术治疗

如果色素型胎记的体积较大，并且已经严重影响到患者的正常生活，则可以在医生的指导下，通过手术的方式将病变组织切除。

5、其他治疗

除上述治疗以外，还可以通过红蓝光照射的方式进行治疗，也可以达到去除色素型胎记的效果。

日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。