病情分析：舌下囊肿一般不会自愈，长期存在可能增加恶变风险，需及时治疗。
舌下囊肿是由于唾液腺导管阻塞或发育异常引起的，其结构与正常组织分离，具有独立生长能力，因此不会自行消退。长期存在的囊肿可能因感染而增大，且有恶变的风险。如果出现不适或增长迅速，应立即就医进行切除手术，以避免并发症的发生。
若舌下囊肿是由外伤、炎症等因素导致的局部黏膜损伤所致，则可能在一段时间内自行恢复。但此类囊肿通常较小，症状较轻，并且随着原发疾病的好转，囊肿也会逐渐缩小直至消失。
建议定期观察舌下囊肿的变化，如有增大趋势或伴随疼痛等症状，应及时就医。日常生活中应注意口腔卫生，避免刺激性食物和饮料，以免加重囊肿的症状。